Juana Repetto compartió su método para bajar 20 kilos

Esta semana, Juana Repetto hizo un sentido posteo en su cuenta de Instagram y reflexionó sobre uno de las apuestas más importantes que hizo en su vida. La actriz mostró su gran cambio físico y recordó el día en el que decidió modificar sus hábitos alimenticios e incorporar el ejercicio a su día a día. Después de explicar que en su primer embarazo había llegado a pesar más de 100 kilos, mostró el método que implementó para bajar de peso.

Juana Repetto mostró su gran cambio físico y reflexionó sobre la salud: “Llegué a superar los 100 kilos” (Foto: Instagram / juanarepettook)

“Desde que tengo uso de razón, siempre tuve sobrepeso. Pero en mi primer embarazo me excedí, ya no era saludable e incluso podría haberme traído complicaciones. Cuando nació mi hijo, una vez que más o menos me pude acomodar, llegó el momento de empezar a alimentarme bien, por mí, por mi lactancia y por qué no me sentía bien viéndome así. Y empezó el GRAN cambio en mi vida, en todo sentido”, escribió acompañando un video en donde incluyó fotos viejas.

Cómo hizo Juana Repetto para bajar más de 20 kilos

Según comentó, decidió balancear su dieta y empezar con la actividad física: “Empecé a adquirir hábitos saludables en la alimentación e incorporando actividad física y gracias a eso (y terapia) también me empecé a sentir mucho mejor emocionalmente y empecé a salir un poco de la montaña rusa en la que había entrado en el puerperio. Y aquí comienza la mejor versión de mí, sin lugar a dudas”.

Juana Repetto mostró que adelgazó más de 20 kilos y compartió su método: “Fue el gran cambio de mi vida” (Foto: Instagram / juanarepettook)

“Esta terapia que empecé postparto me estaba haciendo muy bien, me sentía extremadamente feliz con mi bebé y mi rol como madre me tenía totalmente atrapada y entusiasmada. Laboralmente me estaba yendo muy bien y podía ocuparme de compartir tiempo con mi hijo, de informarme acerca de todo lo que me interesaba respecto a la maternidad y de compartir con otras mujeres y sus bebés”, sumó.

Juana Repetto mostró que adelgazó más de 20 kilos y compartió su método: “Fue el gran cambio de mi vida” (Foto: Instagram / juanarepettook)

Además de asegurar que se trata de una etapa espectacular en su vida, explicó que empezó a sentirse mejor: “Si bien hay momentos y uno tiene altibajos como todo el mundo, déjenme decirles que mi versión como madre me trajo esta nueva Juana que llegó para quedarse, pero no solo como madre, lo cual es obvio, sino en todo sentido”. Para cerrar el posteo, alentó a sus seguidores: “¡Se puede! No bajen los brazos y no se queden donde se sientan mal, se puede salir de ahí, ¡se labura y se sale! Se los prometo”.